Die richtige Ernährung für Golfer:innen steigert die Leistung auf dem Platz und sorgt für konstante Konzentration während der Runde. Wer seinen Körper optimal mit Nährstoffen versorgt, profitiert von mehr Energie und Ausdauer beim Golfspiel.
Bild: Shutterstock.com/Aleksey Mnogosmyslov
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22.03.2026 / Mixed
Golf und Schwangerschaft
Schwanger Golf spielen kann mit ärztlicher Freigabe eine angenehme, moderate Bewegung sein. Golf ist ein toller Sport während der Schwangerschaft, passend zum Wachstum deines Babys in den neun Monaten. Die Monate darfst und musst du unter medizinischer Aufsicht so planen, dass es sich gut anfühlt.
16.03.2026 / Reisen
Golfrausch in Katalonien
Mal wieder über die AP7/E15 Richtung Südspanien und Portugal. Bei der Planung stolpere ich auf der Karte über einen Pitch&Putt-Platz. 18 sehr kurze Löcher, weit und breit kein großer Mutterplatz, aber eine äußerst selbstbewusste Website. Ganz in der Nähe noch einer … und noch einer … Das will ich mir genauer ansehen.
04.03.2026 / Beginner
Was ist Golf?
Golf ist dieser Sport, bei dem Menschen in schicken Hosen kilometerweit spazieren gehen, um einen kleinen weißen Ball in ein noch kleineres Loch zu schlagen. Klingt erstmal einfach. Ist es aber nicht.
04.03.2026 / Mixed
Wie kommt der Ball zur Fahne?
Der Ball soll ins Loch – dieser einfachen Maxime folgend richtet sich der Blick automatisch auf eine schon von Weitem sichtbare Markierung: die Fahne. Doch wie kommst du da mit wenigen Schlägen hin?
25.02.2026 / Mixed
Golfplatzaufbau
Ein Golfplatz – das ist viel mehr als ein bisschen Grün mit Bahnen und Löchern. Was macht einen Golfplatz eigentlich aus und wie ist er aufgebaut? Wir zeigen, was für eine Golfanlage charakteristisch ist und erläutern die Fachbegriffe.
20.02.2026 / Reisen
Golf im Atlantik
Ein extrem windiger 18-Löcher-Platz auf einer extrem trockenen Insel vor der Küste Westafrikas? Das klingt exotisch – ich mache mich auf den Weg …
19.02.2026 / Mixed
Premiere: Ladies German Challenge powered by VcG
Die LET Access Series kehrt nach siebenjähriger Pause nach Deutschland zurück – und präsentiert bei der Ladies German Challenge powered by VcG vom 19. bis 21. Juni 2026 internationale Golf-Hoffnungen im traditionsreichen Golf-Club Bergisch Land.
18.02.2026 / Mixed
Golfplatzarten
Über 1.000 Golfplätze gibt es in Deutschland, rund 40.000 weltweit – und doch ist keiner wie der andere. Die Palette reicht vom kompakten Übungsplatz bis zum anspruchsvollen Meisterschaftsplatz. Wir zeigen, warum Golfplätze weit mehr sind als nur Rasenflächen mit ein paar Löchern.
18.02.2026 / Mixed
Golf-Guide für Golfmeditation
Meditation beim Golfspiel verbindet mentale Stärke mit präzisem Spiel und hilft dabei, in Drucksituationen ruhig zu bleiben. Achtsamkeit auf dem Platz steigert deine Konzentration und fördert deine Gelassenheit in herausfordernden Situationen während eines Turniers.
11.02.2026 / Mixed
Aufwärmen beim Golf
Ein gezieltes Mobilisieren und Stretchen bereitet den Körper auf die Belastung des Golfschwungs vor. Es erhöht die Beweglichkeit, verbessert die Konzentration, beugt Verletzungen vor und legt so den Grundstein für eine gesunde Golfrunde.
11.02.2026 / Platzporträt
GC Bad Nauheim
Alte Werte, neue Wege: Der GC Bad Nauheim blickt stolz und mit Verbundenheit zurück auf 123 Jahre Geschichte. Aber in einer sich stetig verändernden Golfwelt setzt der Verein auch auf neue, zukunftssichere Konzepte für den Platz und seine Nutzer:innen – eine spannende Kombination.
04.02.2026 / Reisen
Königlicher Kurzurlaub
Du wolltest schon immer mal herrschaftlich übernachten? Dann schnapp dir deinen Kalender und plane jetzt den nächsten Kurzurlaub.
02.02.2026 / Mixed
So gelingt ein langes Leben
Gesund alt werden – das geht: Wir zeigen, warum es kein Hexenwerk ist und welche Rolle Golf im Kontext von Longevity spielt.
28.01.2026 / Mixed
Golfbälle: Arten & Wahl
Der Golfball kann die Leistung auf dem Golfplatz maßgeblich beeinflussen. Doch welcher Ball soll es sein? Die Auswahl an Marken und Modellen ist erschlagend. Alle Nase lang kommen neue Ball-Varianten auf den Markt, die oft das Blaue vom Himmel versprechen. Aber worauf ist bei der Wahl des richtigen Balles wirklich zu achten? Wir bringen Licht ins Dunkle.
21.01.2026 / Mixed
Golfregeln: Darf man eigentlich ...
Für das Golfspielen gibt es einige Vorgaben, die für ein gutes Miteinander auf dem Platz sorgen. Die Standardregeln sind größtenteils bekannt, doch was ist mit Sonderfällen? Wir stellen einige vor.
14.01.2026 / Mixed
Golfgriffarten-Guide
Der richtige Griff ist die Basis für jeden erfolgreichen Golfschwung. Welche Golfgriffarten es gibt, welcher für Anfängerinnen und Anfänger oder Profis geeignet ist und wie typische Fehler vermieden werden können, zeigt dieser umfassende Überblick.
07.01.2026 / Mixed
Leicht gemacht
Die Winter- und Weihnachtszeit haben mit Bewegungsmangel, verlockendem Gebäck und Festtagsschmaus bei vielen von uns auf der Seele und den Hüften Spuren hinterlassen …
01.01.2026 / Mixed
Restart
Neues Jahr, neues Spiel: 2026 beginnt wie ein Drive vom Abschlag – mit Blick zum Ziel, Entschlossenheit und dem Willen zur Verbesserung. Für Golfspielende ist der Jahresanfang eine Einladung, Handicap, Technik und Lebensstil harmonisch weiterzuentwickeln.